【電影】震撼效應

偷得浮生半日閒，前陣子跟Limei去二輪片戲院徘徊了一下，正在猶豫該挑哪一部電影，看到這部「震撼效應」，男主角是我最喜歡的外國影星：湯米．李．瓊斯(Tommy Lee Jones)，至於為什麼我最喜歡的男明星是這個滿臉皺紋的糟老頭，以後有機會再說。除了男主角以外，跟他搭配的兩個女明星，也是赫赫有名的：蘇珊．莎蘭登(Susan Sarandon)跟莎莉．賽隆(Charlize Theron)，所以就選了這部電影。

這部電影描述的是一名退休的老士官長，接獲參戰(註1)的兒子失蹤的消息，由於軍方的冷漠及敷衍，導致他只能親自出動尋找兒子的下落，經由尋找兒子的過程，認識飾演女警的莎莉．賽隆。很不幸，士官長的兒子並非戰死沙場，而是在和平的美國本土上被殺害，更沒想到，殺害他的人，竟是與他出生入死的軍中同袍。

我覺得這部電影要傳達的，並非單純只是老士官長的喪子之痛，而是對戰爭的殘酷，發出無聲的抗議，原來人一但跨越了自己心中的界限後，大概就是所謂的豁出去了，對於自己做出什麼舉動，可能也就不會太驚訝了。我想這部電影主要的訴求，應該就是控訴戰爭對於人性傷害，但是我還有另外一個感想，老士官長在教育自己小孩的時候，給小孩子太多自己的價值觀，雖然勇敢是每個父親都會教育兒子的基本配備，不過如果過度灌輸父親的價值觀，恐怕只會壓抑小孩子本身的性格，這也是我另外觀察到的部份，雖然我養的是女兒，不過應該也是同樣的道理，希望我能有智慧辨別，不要一股腦把自己的價值觀全部套用在女兒身上。

註1.去哪國打仗我已經忘了，反正美國人常常出兵打仗，去哪裡打仗就不是那麼重要了。

【2Y4M】成長變化

自從女兒兩歲以後的blog文，我都加上了一年前女兒在做什麼的連結，可以做個小小的回顧，我也打算以後都這麼做，可以一年一年的review女兒的成長(最近老闆開口閉口就是review業績跟進度，所以我也來用一下這個字)。

寫上一篇【2Y3M】劈腿的時候，就發現一歲三個月的時候沒寫東西，再寫這一篇的時候，才發現原來一歲三個月到一歲六個月這段期間，我都沒寫女兒的事情，原來這個review還可以發現我去年的這個時候也不知道在忙什麼，都沒寫blog。

廢話寫很多，其實我是整理照片的時候，發現女兒的一個小變化，把照片加點工，跟大家分享。



大概是一年前左右，興致勃勃的幫女兒買了玩沙的工具組，帶她去大安森林公園的沙坑玩耍，好不容易在小朋友群中擠出位子，沒想到女兒居然根本不敢進入沙坑，就算硬把她抱進去，站在沙子上也是擺出一付哭臉，結果只好帶她離開。

事隔半年多，去年年底的時候，再次帶她挑戰沙坑，這次就進步多了，到沙坑以後就很開心的拿著她的工具組玩起來了，這樣這組玩具才沒白買XD



現在帶她去公園的時候，她還會賴在地上，不是摸摸沙土，就是丟丟石頭，長大一點，膽子也大多了。



最候補上一張去年跟今年元宵節的照片比較，跟一年前相比，女兒看起來更像小女生了。

【blog】我的部落格有多「宅」

在網路上發現有一個測試你的部落格有多宅的宅度計，反正也不麻煩，就順手測試了一下，發現下面的結果：



我覺得整體看起來應該不算宅吧，雖然我不知道這是怎麼計算出來的，因為我的blog現在幾乎都是以小孩的故事為主，應該很宅吧，我猜寫這個程式的人，應該沒有在養小孩，所以跟小孩有關的都被濾掉了。

PS.又寫了一篇濫竽充數的blog
Orz

【投資】中產階級還是小康之家

我記得我小的時候，有時候學校不免要填一些家庭資料或身家調查的表格，其中常常會出現一欄：家庭經濟狀況，我不知道該怎麼填，就問我爸爸，我爸就跟我說：「我們家是小康之家。」

就我有限的知識，我認為小康之家應該就是家庭沒有負債，或是現金流能有效的覆蓋貸款支出，進而達到損益兩平，最好還能有一些積蓄，不知道這個標準是不是放諸四海皆準，不過拿同樣的標準檢討自己，我想如果我女兒將來學校又要填這種資料的話，恐怕我不敢說出：「我們家是小康之家」這句話。

前一陣子，在華爾街日報上，看到一份美國人口統計局公佈的中產階級定義，是稅前家庭年收入19K~92K美金之間，最狹義的中產階級定義是家庭年收入36K~58K美金，但是2005到2006年之間，美國中間家庭稅前年收入為48K美金。

如果用這樣量化的數據來看，也許勉強可以擠進中產階級，不過衡量養育小孩的支出以後，我覺得我還是只能損益兩平，以目前的物價上漲速度來看，搞不好很快就要入不敷出，甚至卯吃寅糧了。

不知道這樣算不算一代不如一代。

【2Y3M】劈腿

看到標題可別誤會了，我們家女兒可以安分守己，不會隨便腳踏兩條船喔，當然也不可以變成別人踏的兩條船之一。



女兒還不到一歲時，在幫他換尿布的時候，就發現她的柔軟度還挺好的，常常可以拿她自己的小腳丫當作電話，現在兩歲多了，保持的好像還不錯，可以批腿在把臉貼到地上，不知道是她真的比較柔軟，還是每個小孩都是這樣，不過這種動作不敢常常讓她做，怕她將來長不高怪我，至於做這些動作會不會長不高，老實說，我也不知道，如果有人可以分享正確的知識，也歡迎留言。

除了柔軟以外，再多寫一點，這禮拜帶女兒去打完日本腦炎第二劑的疫苗後，就可以暫時休兵了，好像要凹到小學才要再打預防針了。

這次打預防針之前，照例請護士阿姨幫女兒測量了一下身高體重，身高90~91cm(75%)、體重12kg(25%~50%)，看起來還算是屬於瘦高型，希望能好好保持下去。

除了生長發育之外，女兒最近喜歡玩角色扮演，而且會融入聽過的故事裡，前一陣子常常講大野狼跟小紅帽的故事，有一天，女兒突然跟我說：「爸爸，你是大野狼。我是長頸鹿小紅帽。」雖然我不知道長頸鹿小紅帽是什麼角色，但是我還是馬上進入狀況，立刻接著說：大野狼要把長頸鹿小紅帽吃掉囉，然後故意張著嘴嚇她，她也會很配合的尖叫並躲開，兩三次以後，她突然展開反擊，說小紅帽長頸鹿要吃大野狼囉，然後張嘴做出要吃掉我的動作，我在故意裝害怕且逃走，雖然有點幼稚，不過跟女兒這樣玩一玩，還蠻有趣的。

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一年前女兒在做什麼？

要找blog一年前的記錄時發現，去年的這個時候，我好像也是東忙西忙，居然有兩個月沒寫女兒的事情耶XD

【blog】流量統計

最近更新blog的頻率相當低，大概只有一週一次，所以也就自暴自棄的不去理會blog的流量統計，今天突然點進去，一看居然暴增到一天300多人次的新高數字，好奇心驅使之下，觀察了一下近日blog被瀏覽的狀況。


從Google Analytics的圖形上來看，應該是從3/5開始增加，再查了一下到底是哪篇文章造成的，原來是【日劇】父女七日變，正好3/5開始，X來日本台正要播放本劇(日本台翻譯成：父女變變變)，應該是這個原因，讓我的blog沾光，流量因之而增加不少。這部日劇真的很好看，也再次推薦沒看過的朋友，注意一下日本台播放的時間喔。

反正都login Google Analytics了，記得去年也做過同樣的統計，乾脆查一查2007年一年點閱率最高的連結，也算是同一系列的連續。

No 01.【日劇】父女七日變，5853次
No 02.首頁，4736次
No 03.【分享】奇文共賞--辭呈，2928次(2006年排名No 04)
No 04.【軟體】Freemind 心智圖，1284次(2006年排名No 06)
No 05.【11M】蜂窩性組織炎，1021次
No 06.【閒聊】年後離職潮，979次
No 07.顯示具有 投資理財 標籤的文章，781次
No 08.【iTunes】推薦iTunes 7作為音樂播放軟體，729次
No 09.顯示具有 掌上明珠 標籤的文章，576次
No 10.【音樂】超級星光大道第二季，560次

2009年如果要延續下去的話，現在得慢慢恢復以往寫blog的頻率，才有辦法再把blog的人氣拉回來。

相關連結：
緯來日本台-父女變變變
【十大】2006年點閱次數前十名文章

【教養】愛。是被教出來的

整理email的時候，意外發現一封朋友轉寄來的email，標題就是教會孩子怎樣來愛，文章裡提到：

作者某天得了急性腸胃炎，在浴室嘔吐的時候，女兒在旁邊觀望，她就教女兒，要問問媽媽怎麼了，以後作者的女兒只要看到她有什麼不對勁，就會主動詢問。

我馬上想到，類似的情境，也在我們家出現...

昨天Limei煮菜的時候，我帶著女兒在旁邊的房間玩拼圖，突然傳出Limei的叫聲，女兒第一時間就問媽媽怎麼了，甚至開口詢問的速度比我還快，我趕快去廚房關心一下，原來Limei煮菜不小心被鍋子燙了一下，還好不嚴重，沖沖水也就沒事了，不過女兒這麼主動關心媽媽，也是挺讓我們感到窩心的。

今天正好我看到那篇文章，再仔細回想昨天的情況，其實Limei在被燙到之前，好像不曉得弄掉什麼東西還是怎麼了，也是突然叫了一聲，我也是走到廚房去看了一下，兩次去廚房看Limei應該相隔不到半個小時，所以我想女兒可能對我的舉動有了印象，第二次發現媽媽有狀況的時候，就會主動詢問了。

我不知道我這樣的聯想是否正確，不過我覺得，這些生活中的互動，點點滴滴應該都會留在孩子心中，我想真的印驗了言教不如身教的這句老掉牙的話，如果希望女兒能關心別人，那麼真的要從自己身上做起。


PS.雖然這張很像鞋猴的那位，不過懂得愛媽媽的女兒最可愛啦XD

相關連結：
我要教你怎麼愛我

【修練】早上3小時完成一天工作

我覺得我真的很愛買這一類型的書，像什麼時間管理，增進工作效率之類的書，由此可知，我的時間管理能力真的是太差了。

其實這一類的書，多多少少都有一些相似的內容，有時候買了以後才會後悔，不過後來想開了，只要能在書裡學到一招，我想花兩百多塊就很值得了。

這本書裡提到一個「時間帶」的觀念，我覺得還滿有用的，我之前只會把會議或確定的行程排在行事曆上，而所謂時間帶的觀念，就是先列出一些等待或待辦事項的清單，然後在空隙時間中，把清單裡的事情安插到行事曆中，這樣就能利用瑣碎的時間做事，雖然跟以前我看GTD的書差不多，但是時間帶的說法，讓我覺得簡單且更容易執行，所以寫下這篇blog跟大家分享。

【2Y2M】櫻桃小丸子主題樂園

櫻桃小丸子這部卡通影集，跟我們年紀相仿的六年級生應該都不陌生，一月份的時候，Limei聽說某連鎖便利商店，正在促銷櫻桃小丸子主題樂園的門票，有買一送一的優惠，所以就先把票買好，打算帶女兒去重溫年輕時的回憶。


進入主題樂園，就會看到小丸子一家的人形立牌迎接我們的到來，為了怕女兒對小丸子太陌生，我們事先幫女兒做過行前教育，讓她對小丸子的家庭成員有了一些基本的認識，所以當女兒看到小丸子裡面的人物時，也會不時的喊出「小丸子的把拔」、「小丸子的奶奶」或是「小丸子的同學」，我想她應該很high吧！



小丸子家的客廳跟餐廳


小丸子上學的教室：三年四班


還有小丸子麻將耶


最後再跟小丸子還有她的同學完尾合照，還有限額喔，只有30個名額可以跟他們合照喔。

雖然這裡號稱是主題樂園，不過我覺得應該叫做主體展覽比較適當，因為這並不是一個專屬的場地，也不是持續的活動，而是在兒童交通博物館，使用期中兩層館場來舉辦的活動，過了三月中就撤掉了，所以小丸子的fans要趁早去看看，不過我覺得整個展場裡面的東西，多半都是平面的立牌，還有一些卡通場景的陳設，以及周邊商品，若不是門票買一送一，老實說有點不是很值回票價。如果帶小朋友去的話，還有一個小小的二館，裡面有一些小朋友可以玩耍的地方，例如大型的充氣城堡，倒是可以讓小朋友消耗體力的好辦法，不然這個過年每天都在下雨，只能窩在家裡，如果不讓小朋友去跑一跑，恐怕不是那麼好對付，這倒是去看小丸子的另一個收獲。

相關連結
2008櫻桃小丸子"卡哇伊"主題樂園

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一年前女兒在做什麼？
【1Y2M】孝順的女兒
【1Y2M】令人窒息的愛

【教養】不要養出胖小孩

這篇其實算是Limei寫的，不過我看了以後，加上了一些自己的意見，所以就當作是共同創作吧。

通常長輩看到小朋友，都會覺得白白胖胖的很可愛，甚至看到瘦瘦的小朋友，還會認為是爸爸媽媽沒照顧好，才會讓小孩子吃不胖，但是我卻不這麼認為，我覺得現代人營養太豐富了，與其擔心小孩太瘦，還不如免去將來幫小孩減肥的困擾，我承認我一定會遺傳肥胖的DNA給女兒，還好女兒目前體重的成長曲線落在10%~25%這個區域(身高則是50%~75%)，我倒是挺滿意這樣的比例，不過女兒的臉看起來有肉，所以不會讓人覺得她是個瘦女孩，希望女兒的體重最好都能在可控制的範圍內。

[以下就是Limei寫的了]
現代飲食速食化，之前聽新聞提到學生都普遍過重的趨勢，只是不曉得數據如此驚人，英國有將近1/5的學童過重，在美國這個比例是1/3，這些數字是20年前的三倍。林口長庚兒童醫院胃腸科主任趙舜卿指出，依據臨床經驗，國內幼兒肥胖的比例有逐年攀升的傾向，目前約為10%～20%左右，與歐美肥胖比例（約25%）已經相當接近。

而體重過重的小孩因為外型的關係，比較容易成為被欺負的對象。造成兒童肥胖症的原因很多，包括胎兒在母親子宮內營養不良、家庭貧困、父母親吸毒、心情沮喪等。趙舜卿主任也表示七歲前如果是胖子，日後肥胖的機率將高達四成，從小就介入，養成正確的飲食習慣，有效管理體重是比較明智的做法，否則寶寶長大了，還得花大把的鈔票減肥，實在是得不償喔！

最近閱讀了一本商周出版食物的真相一書，其中有一些讓我很受用的知識，摘錄如下：

一、肥胖的成因(就「看電視」來探討)

1.導致肥胖症的成因討論中，看電視的習慣被認為是重要原因之ㄧ，倫敦大學的羅素凡納Russel Viner醫師2005年發表一份研究報告結果，孩童時代看越多電視，長大後也越容易養成久坐不動的生活型態。
2.看電視會發胖的第二個理由是廣告，兒童節目的廣告時間總是出現大量的零嘴、加工食品或速食店廣告。
3.電視會使人分心，坐在電視機前吃飯，很容易讓我們忘記吃了多少，而且會比沒看電視時吃的更多。

二、如何管理食量
1.減量
(1)如果小孩子抱怨量太少，告訴他們先把眼前的東西吃完，如果還是餓的話再添。前後兩次的時間稍留間隔，這樣小孩就不會那麼堅持要吃第二輪了。
(2)外食時，避免點大分量或大號餐，請多選擇迷你餐或快樂兒童餐。

2.吃東西時別分心
靜止不動的看電視，會讓人多吃不少東西，因此建議盡量避免一邊看電視一邊進食的習慣。

看完這本書，對照一下女兒的習性，我們也有一些小小的心得，跟大家分享：
1.我們家用餐時把電視關掉，告訴小孩吃完飯可以看一集的DORA或粉紅豬小妹(Peppa Pig)之類的，她就會比較專心認真的吃飯。
2.我們下班去接女兒回家後才吃晚餐，其實她在保母家已經吃過，回家後看到我們在吃飯也會來要幾口飯吃，我會問她：「今天沒有吃飯嗎?」，兩歲的女兒也會直接回答：沒有。事後跟保母討論才知道要把今天的作息流程跑一遍她才會有印象已經吃過飯了，原來3歲前的小孩大腦中主掌記憶的海馬體尚未發育完全是真的，當父母的要好好把關才行，才不會不知不覺又讓小孩多吃一餐。
(Limei的部份結束)

總之，小孩健康最重要，過胖或過瘦都不好，盡量維持在標準體重範圍，不只是對小孩的期許，也希望自己(Yikuang)能維持標準體重。