【養育】小寶寶不哭鬧的五大妙招

今年過年最大的收穫，就是看完一本安撫小BABY的新書，天下遠見出版--《讓小baby不哭不鬧的5大妙招》。作者是一位美國小兒科醫生-哈維卡普爾，他提出了寶寶會莫名哭鬧的研究心得。原來是懷孕期少了"第四階段"-小寶寶一直哭鬧是因為他們早來了三個月，許多方面新生兒比較像是胎兒而不是嬰兒，如果可以晚三個月把他們生下來，我們看到的寶寶就會笑還會咿呀學語呢！

然而，寶寶不可能在媽媽肚子裡多待三個月是有原因的，因為寶寶的頭要擠出產道已經很不容易了，所以小寶寶在出生後三個月內，仍然不算成熟，當他們感到不知所措時，如果能模擬子宮裡的感覺就能安撫他們。在子宮裡，胎兒被緊緊包住，周圍是溫暖的子宮璧，大部分時間是處於搖晃的狀態，同時周圍也被比吸塵器大一點的聲音持續籠罩著。

作者提出五種方式模擬子宮裡的特徵來安撫寶寶，簡稱5S法

1.Swaddling 包緊

讓寶寶的手臂緊貼著身體兩側並包緊（切記別讓包巾碰到臉頰會啟動尋乳反射）

2.Side/Stomach 側躺或趴者

目的是讓寶寶腹部貼著床鋪

3.Shhhh 發出噓聲的技巧，製造白噪音

媽媽子宮裡的聲音比吸塵器還要大聲，所以要提高噓聲音量，大到可以蓋過寶寶的哭鬧

4.Swinging 搖晃

要以快速微小抖動的方式輕搖哭鬧的寶寶，注意要讓他的頭頸有所支撐

5.Sucking 吸吮

先讓他靜下來以後再給他奶嘴

之前曾經有過每晚定時哭鬧2個鐘頭的慘痛經驗，我試了其中包緊及製造白噪音(開吹風機)，來安撫寶寶，結果真的奏效了。當天晚上女兒可以睡上七到八個小時呢！

看完這本書以後覺得受益良多，介紹給有需要的家長，希望能快速安撫家中的寶寶，讓他能快一點適應子宮外的生活，當然最終目的是爸媽們可以享受一夜好眠啦！

相關連結：《讓小baby不哭不鬧的5大妙招》官方網站